気温差激しい今日この頃

こんばんは、疾風　遥です☆

最近は梅雨寒か、一時上がった気温も下がっていますが、

明日はまた真夏日を越えるそうですね。

湿度もどんどん上がって、体温調整が難しいです。

週末に何を思い立ったか、自室の掃除をしました♪

冬服と春服と夏服が混在して散らかっていたのですが、

キレイに整頓できて、スッキリしました○

しかし、昨日の朝方腹痛で目覚め、

就労移行支援に通所して帰ってきたら、

頭痛と腹痛と腰痛と気だるさで、体調悪化…。

少し横になってから、体温を計ったら、37.2℃。

あー、これはマズいぞ～

と思って、とりあえず親に報告。

でも、なんかヒドくはならない予感がしていて、

ポジティブに構えていたら、

今日の朝は熱も下がって、頭痛と少しの気だるさになって、

午後の通所も行くことができました♪

行きは引き返そうかな、と途中で思ったくらいでしたが、

実際行って、気分転換にもなって、

帰ってくることができました。

以前の私であれば、「こんな当たり前のこと」と

思っていたのでしょうけど、

今は、無理せずゆっくり休んで、

通所もできて、偉いじゃん！と自分を褒めてあげることができます♪

社会から、もしくは自分で自分に課している「当たり前」。

けっこう難しいことだったり、そもそも出来ない人もいて、

当たり前なんていうのは存在しないな、って思います。

あるのは、みんなそれぞれの”個性”があるということ。

だからこそ、お互いに認め合って、

補完し合って、世の中成り立ってると思います。

本当はいっぱい書きたいことあって、

でもぜんぜん書けていなくて、

前の自分であれば、「書けてないこと」にフォーカスしてしまって

自分を責めていましたが、

今は「無理せず自分のペース保ててＯＫ！」と思っています。

同じ状況でも、自身の考え方で変わることってあるんですね💡

また、書きたいと思って、書ける調子のときに、

書きたいと思いますo(^-^)o

それでは、おやすみなさい～Zzz

疾風　遥